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導(dǎo)讀：有精力，你拿什么應(yīng)對世事刁難？
01要想當精英，先要有精力
前幾天，一個朋友告訴我自己升職了。
還沒等我開口祝福，他就神秘地問我：“你猜我是因為什么升的職？”
“業(yè)績出色？人緣好？認真務(wù)實？”
“都不是。”
“那是因為什么？”
“因為我精力好……”
朋友說，在選拔會議上，幾位領(lǐng)導(dǎo)討論他的升職事宜時，有位經(jīng)理贊成的切入點竟然是，覺得朋友精力好。
他說經(jīng)常看到朋友一早上就神采奕奕，走路有彈跳感，說話繪聲繪色，辦事手腳麻利，加班也勁頭滿滿。
最后大領(lǐng)導(dǎo)也同意了這個說法，朋友因此順利升職。
起初我也覺得這個理由很不靠譜，但仔細一想，不無道理。
精力就像驅(qū)動你的燃料，它決定了你工作的速度、結(jié)果和持久度。
當精力得到了有效利用和引導(dǎo)時，工作自然快速且高效。
當精力欠缺或者渙散時，就很難順利完成工作，你也會因此感到泄氣。
沒有精力，你拿什么來應(yīng)對世事刁難？
精力好就是硬素質(zhì)，世上所有的工作，到最后拼的都是精力。
想起曾經(jīng)在知乎上看到一個提問：“《紙牌屋》中的大人物們經(jīng)常晚睡早起，精力卻依然旺盛，這真實嗎？”
有一個回答是：“應(yīng)該說沒那種精力的人熬不到那個位置。”
有位豆瓣網(wǎng)友也提到類似感悟：
我后來才發(fā)現(xiàn)，成功，精力旺盛很重要。
成功人士連續(xù)高強度工作12小時都不覺得累，照樣有激情，照樣有創(chuàng)意，像一臺旗艦手機，擁有超強的cpu和超大的運行內(nèi)存。
而普通人，每天的主題是，好累，好餓，好困，好無聊。
深以為然。
要想當精英，首先得把精力練好。
02你關(guān)注什么，就會變成什么樣
我先給大家描述一個場景：
星期一的早上，你醒來時覺得很累，如往常一樣，你開始了一周例行的精神抱怨，通常的對話是這樣的：
“呃，鬧鐘響了，幾點了？”
“7點了。”
“不可能吧，我剛上床沒多久啊。我睡著了嗎？”
“我的精神怎么樣？”
“感覺好累，我周末都干什么了？”
“我是不是生病了？但我還是得去上班，我還要完成那個項目呢。”
“好吧，我最好還是先起床。”
過了十幾分鐘，你終于把自己從床上拽起來了
洗漱的時候，你的精神對話仍然沒有停：
“我為什么這么累？我到底睡了幾個小時？”
“大約7個小時。”
“我不應(yīng)該這么累的……好想擺脫這種感覺，今晚我什么時候能結(jié)束工作？因為我要早點睡覺，好好休息。”
為了能準點上班，你顧不上吃早點，沖出門去趕地鐵。
像很多個星期一一樣，上班通勤簡直是場噩夢。
地鐵上沒有座位，你被擠得只能單腳站立。
到公司樓下，你匆匆買了咖啡和面包，帶著壓力沖進辦公室。
你吃完早餐，集中精力投入工作。
突然，你的上司推門而入，要求你對上周五的項目報告做最后的緊急調(diào)整。
你一邊在心里抱怨一邊完成了修改，2個小時過去了，其他的待辦事項不得不往后延。
而剩下的時間也總有人隔三差五地來打擾，最后，你雖然完成了今天的主要工作，但是卻落后了半天，待辦事項上積攢的工作比開始時還要多。
這一天即將結(jié)束時，你已經(jīng)筋疲力盡且灰心喪氣，感覺像是與時間打了一場無形的仗。
這樣的經(jīng)歷你是否覺得很熟悉？
我們每天不停地告訴自己有多累，這一天或這一周有多糟糕，這就是所謂的精神嘮叨。
不清除精神嘮叨，這些負面想法就會影響我們一整天的狀態(tài)。
03讓大腦安靜下來
想要達到精力的峰值，最重要的就是隔絕外部干擾，讓大腦安靜下來.
這就不得不提到思維的力量。
如果我們要清除精神嘮叨，應(yīng)該試著控制自己的思維。
我們不必對自己產(chǎn)生的每一個想法都做出反應(yīng)。
對待自己的精神嘮叨也是如此，不要總是對自己的想法上綱上線。
當你產(chǎn)生負面想法時，你首先應(yīng)該承認身體的感覺，允許它的存在，當你準備好了，再釋放它。
你可以試著對自己說：“雖然我現(xiàn)在感覺不好，但是會過去的，我馬上就會感覺良好。”
接著，回憶一下那些美好幸福或振奮人心的事，你的心情就會慢慢好起來。
當你早上醒來感覺神清氣爽時，你就會感覺自己遇到的每個人都和顏悅色，事事順利，整個宇宙都在為你創(chuàng)造美好的一天。
換言之，我們在抵抗生活。
04讓自己行動起來
2019年MBA、EMBA、MPAcc管理類聯(lián)考招生大幕開啟，考生擇校報考需求日益高漲。
從2018年教育部公布的考研報考人數(shù)來看：2018考研報考人數(shù)達到238萬，較2017考研201萬考生，增幅達18.4%。
在報考北京招生單位的考生中，14.61萬人報考學術(shù)碩士，占45.3%、17.67萬人報考專業(yè)碩士，占54.7%，專碩考生比例連續(xù)2年超學碩。
MBA、EMBA、MPAcc是考研中受關(guān)注程度高、報考人數(shù)增長迅速的管理類聯(lián)考專碩項目，對考生來說選擇適合自己的院校是報考成功的第一步。
