01 預(yù)熱原則

選擇晚上復(fù)習(xí)的MBAer中，相信大多數(shù)都遇到過(guò)吃了晚飯后就困，訂好的復(fù)習(xí)計(jì)劃也不想開(kāi)始的現(xiàn)象，其實(shí)這其實(shí)是人的一種正常的生理反應(yīng)。

小編建議在MBAers開(kāi)始高難度的系統(tǒng)復(fù)習(xí)前，可以先做一些簡(jiǎn)單的工作，比如聽(tīng)聽(tīng)每日晨讀讓大腦先活躍起來(lái)，避免自己因?yàn)槲冯y情緒，拖延著不去開(kāi)始。

通過(guò)預(yù)熱把大腦的功率逐漸拉升起來(lái)，等進(jìn)入狀態(tài)再開(kāi)始每天系統(tǒng)的備考復(fù)習(xí)，這樣不但能幫助同學(xué)們更好的進(jìn)入狀態(tài)，更加能提高效率。

02 環(huán)境的熵

很多MBAer反饋說(shuō)在家里面學(xué)習(xí)效率低，似乎很難進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。其實(shí)，這就是傳說(shuō)中的學(xué)習(xí)也是需要挑環(huán)境的。

對(duì)于大多數(shù)人而言，雜亂的環(huán)境會(huì)分散注意力，舒服的環(huán)境會(huì)讓人意志力消沉。所以，調(diào)整好環(huán)境，利用好環(huán)境的力量，是我們提升備考效率的一個(gè)重要手段。

小編建議學(xué)習(xí)的時(shí)候，挑選書(shū)吧，圖書(shū)館等適合讀書(shū)的等干擾少的，優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果選擇待在家里的話，建議不要選擇干擾因素多的地方，也不要選擇讓自己處于太過(guò)放松的地方。

03 先給自己三十分鐘

其實(shí)這點(diǎn)跟預(yù)熱原則有相似的地方，但也有不同的地方。人往往有樂(lè)觀效應(yīng)，會(huì)高估完成工作的速度，低估達(dá)成目標(biāo)的難度。

社科小編經(jīng)常看到有MBAer每天信誓旦旦的說(shuō)，要從今晚開(kāi)始8~10點(diǎn)都用來(lái)復(fù)習(xí)，但是能真正做到兩個(gè)小時(shí)都高質(zhì)量的復(fù)習(xí)的人很少。那么兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，先從安排三十分鐘開(kāi)始，習(xí)慣這個(gè)強(qiáng)度，再緩緩增加時(shí)間。

04 更高的效率

再完美的計(jì)劃，再好的心態(tài)，沒(méi)有有效的執(zhí)行就什么都不是。提高執(zhí)行力不僅要靠個(gè)人，更要善用方法和工具讓自己更方便，減少機(jī)械的重復(fù)性勞動(dòng) 。小編給大家推薦幾個(gè)能提高效率的方法，同學(xué)們可以在日常生活中也運(yùn)用到：

● 番茄工作法，戰(zhàn)勝拖延癥

當(dāng)要開(kāi)始進(jìn)行一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫(huà)一個(gè) X 短暫休息5分鐘，每4個(gè)番茄時(shí)段一組，之后可以休息半小時(shí)。

● 思維導(dǎo)圖，整理知識(shí)結(jié)構(gòu)

把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。之前就有學(xué)員通過(guò)思維導(dǎo)圖的方式把單詞形象的記憶起來(lái)了，如果看這篇文章有19年考試的同學(xué)的話，可以參考一下。

● 有道云筆記，記錄管理知識(shí)

這是之前聯(lián)考情報(bào)局的學(xué)霸安利的，小編覺(jué)得很實(shí)用，對(duì)于聽(tīng)網(wǎng)課的同學(xué)也非常的適用，遇到課程中理解有問(wèn)題的內(nèi)容，可以直接截圖做筆記保存，還可以隨時(shí)記錄學(xué)習(xí)心得，也可以在手機(jī)、電腦、pad等多端同步，可以根據(jù)需要，在各種場(chǎng)合隨時(shí)記錄、隨時(shí)查看。

最后，關(guān)于備考。小編想說(shuō)不要糾結(jié)細(xì)節(jié)和完美的規(guī)劃，重點(diǎn)在于是否開(kāi)始了行動(dòng)，所以，從今晚開(kāi)始吧！