2025MBA報考測評申請中......
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導讀:考研備考的過程不同與高考,全程需要自己自主安排復習計劃,檢驗復習效果,在這個過程中,很多伙伴沒有放松的假期,沒有娛樂節目,也沒有任何的精神食糧,生活非常乏味,每天陪伴我們除了書還是書。每天復習,難免會出現疲勞癥,影響我們的考研備考復習進度,那么我們在考研的路上該如何克服這樣那樣的疲勞癥呢?
?科目交錯復習
在考研備考的時候我們有時候會死磕一本書,這樣容易讓我們出現疲勞癥,我們在復習的時候將所有的科目交錯復習。我們可以回想一下,在小學的時候每天的課程很少出現兩節相鄰的課程是一樣的,隨著我們的年齡增長,我們會很多的時候是兩節課連在一起的。這是為什么呢?根據調查,小學生的注意力集中時間非常短,課程交錯的可以讓學生對這些課程保持一個新鮮程度。同理,我們可以將這個方法應用到我們考研備考這里,我們是長期的復習考研課程,難免會出現注意力不集中的時候,我們可以在指定復習的計劃的時候將復習的學科交錯一下,讓我們也對每一門學科保持一定的新鮮感。
?時間按需分配
在考研復習的道路上,時間是有限的,甚至是非常緊張的,讓我們不得不緊張的,不停歇的復習著每一門學科,這樣的復習道路會持續很長時間,每天可能會是筋疲力盡的,也是讓我們出現所謂的疲勞癥,以至于我們的復習效果不是非常的好。對于時間的分配,我們還是需要按需分配的,我們的時間不僅需要分給每一門學科的復習,還要分給我們的娛樂的時間,運動的時間。
給學科的時間,是需要根據我們自身的基礎知識來分配,哪一門學科的基礎知差,我們可以多分給一些,但是不能過于太多,太多也會出現疲勞癥;給運動的時間,每一天只復習,不運動我們的身體遲早受不了的,每天適當的時間,運動一下,即可以緩解復習的壓力,還可以增強我們的體質。